INFORMATIONS PRODUIT
Pour vos exercices et le maintien de votre nuque ou lombes.
Vous serez surpris par la douceur de son revêtement
Housse lavable à 40°.
TAILLE
Longueur 27 cm
Largeur 24 cm
Hauteur 10/4 cm
PAYS
France
UTILISATION
Usage collectif.
DELAI
2 semaines. Temps d’acheminement non inclus.
GARANTIE
Non feu M2.
PVC sans phtalate.
Le repose-tête lombaire est un accessoire ergonomique conçu pour soutenir la nuque et le bas du dos pendant les exercices au sol.
Il offre un confort optimal, permettant aux utilisateurs de maintenir une posture correcte et d’améliorer leur performance.
Cet accessoire est particulièrement utile pour les exercices de renforcement musculaire, de relaxation et de gainage, tout en réduisant la pression exercée sur les cervicales et la région lombaire.
Alignement et soutien de la colonne vertébrale
Le repose-tête lombaire suit la courbure naturelle de la colonne vertébrale, en soutenant la nuque et le bas du dos. En aidant à maintenir un alignement optimal, il réduit les tensions dans la colonne, ce qui est crucial pour des exercices prolongés ou nécessitant une bonne stabilité.
Prévention des douleurs
En minimisant les points de pression sur les cervicales et les lombaires, le repose-tête réduit les risques de douleurs musculaires et articulaires, surtout lors de postures statiques. Il est parfait pour les exercices de relaxation, de Pilates et de stretching, où le confort et la posture sont essentiels pour profiter pleinement de la séance.
Amélioration des performances pour les exercices au sol
Grâce à son soutien ciblé, cet accessoire permet d’optimiser des exercices spécifiques, notamment ceux de renforcement musculaire et d’équilibre, où une posture correcte est primordiale pour éviter les blessures.
Renforcement des abdominaux
Lors des crunchs ou des relevés de buste, le repose-tête lombaire soutient la nuque, réduisant ainsi la pression sur les cervicales. Cela permet d’engager les abdominaux de manière plus ciblée et de maximiser l'efficacité de chaque mouvement.
Exercices de gainage
Pour les planches latérales ou le gainage dorsal, cet accessoire aide à stabiliser la colonne, soulageant le bas du dos et favorisant une posture droite. Il permet aux utilisateurs de se concentrer sur le gainage sans risque de cambrure excessive.
Étirements et postures de yoga
Pour des postures de relaxation comme le « pont » ou les étirements en extension, le repose-tête lombaire offre un soutien agréable qui aide à relâcher les tensions tout en maintenant une position saine et stable.
Exercices de respiration et relaxation
En position allongée, cet accessoire permet de bien aligner la colonne, favorisant une respiration profonde et relaxante. Il est idéal pour les séances de méditation et de récupération, car il aide le corps à se détendre en répartissant les points de pression.
Le repose-tête lombaire est l’allié idéal pour les personnes cherchant à pratiquer leurs exercices au sol dans des conditions optimales.
Cet accessoire est conçu pour répondre aux attentes de confort et de performance des sportifs.
En choisissant un repose-tête lombaire, les utilisateurs bénéficient d'un accessoire qui leur permet de progresser en toute sécurité et de maximiser l’efficacité de leurs exercices, en offrant le soutien dont ils ont besoin pour une pratique sereine et confortable.